Spædbørn og småbørn

På Sundhedsvejen kan du se dine fremtidige aftaler med Sundhedsplejen, du kan følge dit barns vækstkurve og se noter omkring barnet.

Du skal logge ind via linket nedenfor - her vil du blive bedt om at logge ind med MitId.

Sundhedsvejen - Genvejen til din sundhedsplejerske

Det er også herinde du tilrådes at kontakte din sundhedsplejerske.

Du kan få råd og vejledning vedrørende amning fra din sundhedsplejerske.

Nedenfor finder du link til siden: Den første tid, som har mange gode videoer og små emner vedrørende alt fra ammestillinger til forberedelse til amning.

Den første tid | www.denforstetid.dk

Dit nyfødte barn sover meget. Måske undrer du dig over, at dit barn sover det meste af tiden. Men det er ofte helt normalt og ikke noget at bekymre sig over. Det kan også være det med søvnen kan være en udfordring, hvorfor kan mit barn ikke sove lange lure, må man vække, avler søvn søvn?

Se de generelle anbefalinger vedrørende søvn på Sundhedsstyrelsens hjemmeside

Du kan også finde mere viden og inspiration til søvn på www.familienssoevn.dk

Barnet udvikler sig enormt meget det første år, og det kan ind i mellem være svært lige at vide hvordan man hjælper udviklingen bedst på vej, eller forstå hvorfor børn gør som de gør, eller er som de er.

Københavns Universitet har lavet videotek med små videoer og fif om børns sociale og følelsesmæssige udvikling. Videoerne er produceret, så de kan større forældrene bedst muligt.

Videotek til forældre | Københavns Universitet

Læs mere om børns sikkerhed på Sundhedsstyrelsens hjemmeside (pdf)

Som forældre kan man, ved at følge et par enkle råd undgå, at ens børn bliver solskoldede og i det hele taget får for meget sol.

Sundhedsstyrelsens solråd

Skygge

Du kan undgå meget af solens uv-stråling, hvis du søger skygge når solen er stærkest mellem kl. 12 og 15.

Solhat og tøj

Dæk bar hud til med tøj. Brug en bredskygget solhat, der dækker hoved og øre, og som skygger for ansigt og nakke. Brug solbriller.

Solcreme

De steder på kroppen, som ikke er dækket af tøj, bør smøres med solcreme. Brug solcreme med mindst faktor 30. Der smøres med rigelige mængder, en god tommelfingerregel er, at bruge én håndfuld solcreme til én krop.

Læs mere på Sundhedsstyrelsens hjemmeside

Barnet udvikler sig enormt meget det første år, og det kan ind i mellem være svært lige at vide hvordan man hjælper udviklingen bedst på vej, eller forstå hvorfor børn gør som de gør, eller er som de er.

Københavns Universitet har lavet videotek med små videoer og fif om børns sociale og følelsesmæssige udvikling. Videoerne er produceret, så de kan større forældrene bedst muligt.

Videotek til forældre | Københavns Universitet

Læs mere om børns sikkerhed på Sundhedsstyrelsens hjemmeside (pdf)

Her kan du læse om dit barns motoriske udvikling og få ideer til hvordan du kan stimulere dit barn: Giv dit barn lyst til at lære (bog)

Budskabet i denne bog er, at man kan nå meget langt ved at stimulere børns basale sanser. Især er det vigtigt at stimulere følesansen og balance- og bevægesansen i barnets første leveår. Bogen kommer med en lang række forslag til, hvordan man kan stimulere barnets sanser og dermed fremme barnets lyst til at lære.
Bogen handler om perioden fra fødslen, til barnet er 3 år.

• Barnets sanseudvikling trin for trin
• Sådan stimulerer du barnets forskellige sanser

Der sker en kolossal udvikling det første år af barnets liv. Fra det nyfødte barn der ammes, til barnet spiser med af familiens mad.

I løbet af det første år ændres maden gradvist fra at være flydende til at blive almindelig mad. Det er vigtigt at følge barnets udvikling og tilbyde den rette mad også efter, at barnet er blevet 1 år.

Sundhedsstyrelsen og Fødevarestyrelsen har skrevet en bog, der giver svar på spørgsmål ud fra anbefalingerne om ernæring.

Læs bogen 'Mad til små - fra mælk til familiens mad'

Bogen kan købes hos de fleste apoteker eller på Komiteen for Sundhedsoplysnings webshop

Tænk over, hvordan du bruger skærmen, når du er sammen med dit barn.

Skærmbrug i fritiden - sådan kan du gøre | Sundhedsstyrelsen

Når vi vaccinerer vores børn, beskytter vi dem mod at blive syge og hjælper samtidig med at beskytte andre. Sundhedsplejen anbefaler, at alle børn vaccineres til det anbefalede tidspunkt.

I Danmark har vi et børnevaccinationsprogram. Her søger vi for, at børn er beskyttet mod smitsomme sygdomme, der kan være alvorlige og i værste fald dødelige. 

I Danmark bliver børn tilbudt den første vaccination, når de er 3 måneder og den sidste, når de fylder 12 år. 

Mange af de sygdomme, vi vaccinerer mod i børnevaccinationsprogrammet, er næste udryddet i Danmark, men findes stadig i andre lande. Derfor kan de også vende tilbage, hvis vi ikke vaccinerer. 

Vaccination er et frivilligt og gratis tilbud, og du skal selv som forældre sørge for at bestille tid. 

Du kan se dine børns vaccinationer ved at logge ind her: Vaccinationer | sundhed.dk

Nedenfor kan du se hvilke vaccinationer dit barn tilbyde.

Se hvilke vaccinationer dit barn tilbydes | Sundhedsstyrelsen

Læs mere om, hvilke Vaccinationer dit barn skal have ved rejser

I Ærø Kommune ønsker vi at styrke børns trivsel både på kort og lang sigt. Vi ønsker at give hele familien et tilbud uanset om det drejer sig om børn med overvægt eller undervægt.

Ligevægt handler om at gøre børn og deres familier sundere. Målet er at arbejde med holdninger til egen krop og eget liv, at arbejde med vaner og vaneændringer. Vi vil tilpasse forløbet til den enkelte familie, men arbejde med mad, fysisk aktivitet, trivsel, søvn med mere. 

Forløbet tilbydes af Sundhedsplejen og Klinisk diætist i samarbejde. Sundhedsplejersken er tovholder på forløbene og har den koordinerende kontakt med forældrene. Vi samarbejder med de praktiserende læger, for at sikre at barnet får det rette tilbud.

Henvisning foregår via egen læge, Sundhedsplejen eller du kan selv henvende dig.

Forløbet vil blive tilrettelagt sammen med den enkelte familie med møder af ca. 1 times varighed, som vil foregå i Sundhedshuset, på Rådhuset eller på Sundhedsplejerskens kontor på Marstal Skole. Første møde med familien tilstræbes at være med både Sundhedsplejerske og Klinisk diætist. Vi forventer at have kontakt med familierne i 12 måneder med møde ca. 1 gang pr. måned, men vi vil tilpasse det til den enkelte families behov.

Vi starter de første forløb 1. september 2025

Har du og din familie lyst til at deltage bedes du kontakte:

Cæcilie Siø Holm Pedersen
Sundhedsplejerske
Telefon: 23701207
Mail: csp@aeroekommune.dk