Skip til hoved indholdet
    Hjem Mit liv Sundhed og forebyggelse Sundhedstilbud Sov godt

Sov godt

  • Sover du dårligt om natten?
  • Kan du ikke falde i søvn?
  • Vågner du for tidligt?
  • Sover du for meget?
  • Er du træt i løbet af dagen?

Få inspiration til små tiltag i hverdagen, der kan hjælpe dig til en bedre søvn.

Oplever du yderligere problemer, anbefaler vi, at du kontakter egen læge for råd og vejledning.

Søvn har stor indvirkning på både din sundhed og din risiko for udvikling af sygdomme. Din livsstil vil også påvirke din søvn. En god søvn er uundværlig for kroppens og især hjernens normale funktion.

Kontakt
Sundhedskoordinator
Pernille R. Bolding
Telefon: 63525523
Mail: prb@aeroekommune.dk

Ærø Kommune

Ærø Rådhus
Statene 2, 5970 Ærøskøbing

CVR-nr.: 28856075
EAN-numre

Telefon: +45 63525000
post@aeroekommune.dk
Send sikker post

Åbningstider - Borgerservice

Mandag - Tirsdag 09:00 - 12:00
Onsdag Lukket
Torsdag 09:00 - 12:00
  14:30 - 16:45
Fredag  09:00 - 12:00

 

Vielse/Marriage/Trauung

Mandag - Fredag 09:00 - 15:00

 

Åbningstider - Borgerservice Light, Marstal Bibliotek

Mandag  13:00 - 18:00
Tirsdag 10:00 - 14:00
Onsdag - Torsdag 13:00 - 16:00
Fredag 10:00 - 14:00