Rygestoptilbud voksne

Ryge - og / eller nikotinstoptilbud

Ærø Kommune tilbyder gratis rygestopkursus til dig, der har brug for hjælp til at blive røgfri, nikotinfri, damp-fri samt til dig, der ønsker en reduktion i dit nikotinforbrug.

Du får rådgivning og vejledning i nikotinprodukter, succeshistorier, rygestopmekanismer, rygeafvænningsprocessen samt redskaber til vaneændringer, der kan hjælpe med motivationen og føre til varigt nikotinstop.

Det forventes, at deltagerne er klar på at arbejde med øvelser og vaner imellem rygestoprådgivningerne.

De individuelle rygestopkurser varetages af rygestopvejleder Pernille Bolding og Didde Luther Rasmussen.

Der er løbende opstart og mødetidspunkter aftales individuelt.

Kontakt

Rygestopvejleder

Pernille R. Bolding
Telefon: 63525523
Mail: prb@aeroekommune.dk

Rygestopvejleder
Didde Luther Rasmussen
Telefon: 21481046
Mail: did@aeroekommune.dk

Digitale tilbud

Det er muligt at supplerer rygestoprådgivningen med nedenstående gratis, digitale løsninger:

Bliv røgfri over telefonen med STOPLINJEN
Bliv røgfri digitalt