---
title: "Ligevægt i familien"
description: "Tilbud til hele familien uanset om det drejer sig om børn med overvægt eller undervægt."
date: "2025-07-10"
created: "2025-07-10"
---

[Hjem](https://www.aeroekommune.dk/)

                    [Mit liv](https://www.aeroekommune.dk/mit-liv)

                    [Sundhed og forebyggelse](https://www.aeroekommune.dk/mit-liv/sundhed-og-forebyggelse)

                    [Sundhedstilbud](https://www.aeroekommune.dk/mit-liv/sundhed-og-forebyggelse/sundhedstilbud)

                    [Diætist forløb](https://www.aeroekommune.dk/mit-liv/sundhed-og-forebyggelse/sundhedstilbud/diaetist-forloeb)

                [Ligevægt i familien](https://www.aeroekommune.dk/mit-liv/sundhed-og-forebyggelse/sundhedstilbud/diaetist-forloeb/ligevaegt-i-familien)

# Ligevægt i familien

I Ærø Kommune
ønsker vi at styrke børns trivsel både på kort og lang sigt. Vi ønsker at give
hele familien et tilbud uanset om det drejer sig om børn med overvægt eller
undervægt.

Ligevægt
handler om at gøre børn og deres familier sundere. Målet er at arbejde med
holdninger til egen krop og eget liv, at arbejde med vaner og vaneændringer. Vi
vil tilpasse forløbet til den enkelte familie, men arbejde med mad, fysisk
aktivitet, trivsel, søvn m.m.

Forløbet
tilbydes af Sundhedsplejen og Klinisk diætist i samarbejde. Sundhedsplejersken
er tovholder på forløbene og har den koordinerende kontakt med forældrene. Vi
samarbejder med de praktiserende læger, for at sikre at barnet får det rette
tilbud.

Henvisning
foregår via egen læge, Sundhedsplejen eller du kan selv henvende dig.

Forløbet vil blive
tilrettelagt sammen med den enkelte familie med møder af ca. 1 times varighed,
som vil foregå i Sundhedshuset, på Rådhuset eller på Sundhedsplejerskens kontor
på Marstal Skole. Første møde med familien tilstræbes at være med både
Sundhedsplejerske og Klinisk diætist. Vi forventer at have kontakt med
familierne i 12 måneder med møde ca. 1 gang pr. måned, men vi vil tilpasse det
til den enkelte families behov.

Vi starter de
første forløb 1. september 2025

Har
du og din familie lyst til at deltage bedes du kontakte:

Cæcilie
Siø Holm Pedersen

Sundhedsplejerske

Telefon: 23701207

Mail: csp@aeroekommune.dk