---
title: "Kursus i nikotin- og tobaksfrihed for unge"
description: "Tilbud til unge op til 25 år"
date: "2025-04-08"
created: "2024-11-13"
---

[Hjem](https://www.aeroekommune.dk/)

                    [Mit liv](https://www.aeroekommune.dk/mit-liv)

                    [Børn og unge](https://www.aeroekommune.dk/mit-liv/boern-og-unge)

                    [Sundhed for børn og unge](https://www.aeroekommune.dk/mit-liv/boern-og-unge/sundhed-for-boern-og-unge)

                [Kursus i nikotin- og tobaksfrihed for unge](https://www.aeroekommune.dk/mit-liv/boern-og-unge/sundhed-for-boern-og-unge/kursus-i-nikotin-og-tobaksfrihed-for-unge)

# Kursus i nikotin- og tobaksfrihed for unge

## Tilbud til unge op til 25 år

Ærø Kommune tilbyder
et gratis kursus til dig, der har brug for en snak henimod at blive fri for
snus, puff-bars, cigaretter eller vandpibe.

Er du træt af, at nikotinen fylder så
meget i din hverdag?

Du kan deltage individuelt eller i
gruppe, hvis du kender andre, som ønsker at arbejde henimod nikotinfrihed.

Deltag i kurset, og lær, hvordan du
bliver fri for dine frustrationer omkring nikotin (det er dyrt, vanedannende og
du er begyndt at føle dig afhængig).

Tilbuddet varetages af rygestopvejleder
Pernille Bolding og indholdet tilpasses din motivation og erfaringer.
Samtalerne foregår på din skole eller i ungdomsklubben.

Der er løbende opstart og
mødetidspunkter aftales individuelt.

Du kan tilmelde dig, ved at sende en
sms.

**Kontakt**Pernille R. Bolding
SMS. 20 40 06 39

Tlf. 63 52 55 23

Mail: prb@aeroekommune.dk

**Digitale tilbud**Appen: Mit liv min sundhed har et rygestopmodul, der
kan hjælpe med fif, råd og vejledning undervejs.